常用的三款补血药茶

丁飞菲

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7 Q. A! c% c# Z       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
3 `! @; P9 F1 D+ A    补血药茶：党参茶   
3 n6 w( s- l1 w+ w1 _4 D    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
0 L& ^  @' F2 f. k" [; V- h    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
: u% J8 h6 W" G4 n, s: O. N    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
$ p* h4 {8 W: E' N3 L- ]' B    补血药茶：黄精丹参茶   
" _" }! d) t. V- g8 D    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
" [: P9 Z5 m5 p& z! V    用法：代茶饮用，每日1剂。
    功效：补血填精。
& L7 \7 N: f1 G( j* G+ Y* u/ P+ U  v    补血药茶：龙眼茶
     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
5 n5 H. s; U! w- \   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
$ i* w2 C' d% b7 O% i% g) L: G   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
   功效：补血清热。
" j. J6 @  S) q7 d   适用：预防贫血。

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xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。